日本人として生まれた以上、お米と無縁で過ごす人はおらへんでっしゃろ。
混ぜる食材も特殊なものではなく、ダイエットフードとしてよく登場するこんにゃくなのや。
こんにゃくは、弾力性に富み、歯ごたえがあり、独特の食感をもちまんねん。
計画的に効率よく スタッフィ
ゆっくりと食べるのに好都合なのや。
元々こんにゃくは、ダイエットに向いた食材とされておったんや。
カロリーも少なく、ダイエットには大活躍しまんねん。
第一候補に ノーローン
これで日々の食事をお米とこんにゃくにできまんねん。
こんにゃくを一緒に炊くちうと驚かれるかもしれまへんが、味わいは普通のお米と変わりがおまへん。
めざましい
やせたいと思う理由
めずらしい
太る理由
もったいない
ダイエットは食事から
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お米とこんにゃくでダイエット
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豆乳クッキーダイエット
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