一回の食事を豆乳クッキーに置きかえるだけで、健康的に手軽にダイエットをするちう方法があるんや。
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そないな豆乳を使った豆乳クッキーは、去年頃からダイエット食品部門でも注目されとる人気商品や。
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これは、俗に言う一食置き換えダイエットや。
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ダイエット時の豆乳クッキーの食べ方としては満腹感をより強くするために、コップ一杯以上の水分を摂ることがポイントや。
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主原料として豆乳、おから、小麦粉が使われとる豆乳クッキーやけどアンタ、市販のものは卵やバター、砂糖や一部のビタミン、ミネラルも配合されていまんねんわ。
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